SISI KEHIDUPAN: kebahagiaan

Bagaimana Supaya Lebih Bahagia?

January 08, 2009 0

Banyak orang menanyakan bagaimana agar lebih bahagia dalam hidup. Well, ini beberapa tips dari saya: 1. Lakukan apa yang kamu suka Entah menulis, menggambar, menyanyi, browsing internet, nonton, makan es krim, apa saja yang kamu suka (dengan catatan: tidak ada pihak yang dirugikan!). <a href="http://farm1.static.flickr.com/37/84221694_76be5f7b04_m.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" src="http://farm1.static.flickr.com/37/84221694_76be5f7b04_m.jpg" style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 240px; height: 174px;" /></a>2. Buat jurnal syukur Kamu punya jurnal? Suka menulis jurnal? Jika ya, bagus sekali. Jika tidak, mungkin ini saat yang tepat untuk memulainya. Daftarlah setiap hari di akhir harimu apa-apa saja yang membuat kamu bersyukur. Dengan melakukannya, kamu akan memfokuskan pikiranmu pada hal-hal positif ketimbang negatif. Ini sangat baik, karena pikiranmu tak bisa memikirkan 2 hal yang bertentangan sekaligus. 3. Jangan terus-terusan menengadah ke atas Ingatlah, ada orang-orang yang lebih susah darimu. Hidupmu belumlah gagal jika kekasih tercintamu meninggalkanmu. Atau isi dompetmu sudah tinggal separuh di pertengahan bulan. Hidupmu lebih penting dari hal-hal itu, friends, jadi jangan tangisi apa pun yang tidak layak kamu tangisi! 4. Buat orang lain bahagia Tahukah kamu bahwa salah satu rahasia kebahagiaan adalah membuat orang lain bahagia? Apa yang bisa kamu lakukan pada orang lain? Menraktir teman? Menolong adik mengerjakan PR? Jika kamu belum pernah melakukannya, cobalah lakukan dan lihat khasiatnya bagi dirimu! 5. Terimalah keadaanmu apa adanya Mungkin... kamu bukan ranking 1 di kelas, kamu bukan yang paling kaya di antara teman segankmu, bukan yang paling pintar, bukan yang dipilih ikut lomba pelajar teladan mewakili sekolahmu, tapi kamu tetap kamu. Semua ketidak sempurnaanmu itulah yang membentuk kamu jadi kamu yang utuh dan berharga! 6. Hidup tanpa penyesalan Apapun yang terjadi pada masa lalumu, lupakanlah semua itu. Kamu nggak boleh menyalahkan apapun atau siapapun. Yang sudah berlalu, biarlah berlalu. Yang penting bukanlah apa yang ada di belakangmu, melainkan apa yang ada padamu sekarang. Kabar baiknya, kamu bisa mengubah masa depanmu dengan menjadikan hari ini penuh makna. Tinggallah dalam saat ini, teman, lupakan semua hal buruk yang pernah menimpamu. Sambut hari depanmu dengan penuh harapan. Ada kejutan yang menantimu di sana! 7. Mencari Tuhan Jika semua hal di atas sudah kamu lakukan namun kamu belum juga bahagia, mungkin ini saatnya untuk mencari Tuhan. Tuhan menaruh dalam diri tiap orang sebuah lubang kosong yang tak dapat diisi oleh siapapun selain oleh Dia sendiri. Oleh karena itulah, jika kamu masih merasa hampa walaupun telah memiliki segalanya, mungkin hanya 1 yang perlu kamu lakukan: mencari Tuhan dan membina hubungan baik denganNya! Seperti kata pepatah, kebahagiaan adalah menemukan apa yang kita kira sudah hilang dari hidup kita. Well, kadang-kadang prinsip ini bener juga, sih.. How happy are you?

Banyak orang menanyakan bagaimana agar lebih bahagia dalam hidup. Well, ini beberapa tips dari saya: 1. Lakukan apa yang kamu suka Entah men...

MENCARI KEBAHAGIAAN

January 08, 2009 0

<a href="http://farm1.static.flickr.com/230/523277391_d7c56562bb_m.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" src="http://farm1.static.flickr.com/230/523277391_d7c56562bb_m.jpg" style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 180px; height: 240px;" /></a> Apa arti kebahagiaan jika kamu harus mendefinisikannya secara pribadi? Bagi tiap orang, kebahagiaan memiliki arti yang beda. Walaupun apa yang disebut sebagai kebahagiaan itu seringkali hanyalah sebuah realitas semu alias fatamorgana, nggak sedikit orang masih mencarinya dan menganggap hal-hal tersebut sumber kebahagiaan mereka. Berikut ini adalah standar yang biasa digunakan sebagai standar kebahagiaan (coba cek kamu termasuk yang mana) : 1. Uang Sebagian besar orang akan bilang yess! untuk poin ini. Uang emang bikin kita bahagia.. 2. Harta Kamu pasti pernah mengalaminya. Jujur saja. Pasti kamu pernah kan ngucap walaupun mungkin hanya dalam hati 'Seandainya aku punya.... (bisa diisi dengan laptop, blackberry, iPod, motor keren, mobil baru, ponsel O2, dsb), pasti aku bahagia..'. 3. Popularitas Popularitas memang suka bikin orang mabuk kepayang. Kalo nggak, mana mungkin audisi Indonesian Idol disesaki begiiiiitu banyak kontestan! 4. Pasangan hidup yang ideal Pertanyaan: Apa kamu mau punya pacar ganteng (atau cantik) dan baik hati tapi nggak punya duit? Jawaban (kemungkinan besar) : Walaupun -mungkin- mau, tapi gimana yaa, kalo ada yang lebih baik lagi mungkin saya pikir-pikir dulu.... 5. Meraih impian Ini sih sudah jelas. 'Kalo bisa liburan ke luar negeri, kalo buku saya diterbitkan dan laris manis (hehe, ini mah impian saya!), kalo saya diangkat jadi manager, kalo saya menang lotre, kalo..... PASTI saya bahagia!'. > Ini kalimat sakti kita tentang kebahagiaan. Padahal, dalam kenyataannya.. Jika UANG bikin bahagia, kenapa Leon Fraser -presiden Bank of International Settlements- mati bunuh diri? Jika HARTA atau kepemilikan akan barang tertentu bikin bahagia, kenapa perasaan saya biasa-biasa saja setelah memiliki laptop idaman yaa? Jika POPULARITAS bikin bahagia, kenapa para selebriti nggak mau kehidupan pribadi mereka diekspos media? Jika PASANGAN HIDUP IDEAL bikin bahagia, kenapa Pangeran Charles masih nyari yang lain waktu Lady Di masih ada? Apa sih yang kurang dari Lady Di? Jika MERAIH IMPIAN bikin bahagia, kenapa kita nggak pernah puas untuk terus menaikkan standar impian kita? Jika bersedia merenungkan pertanyaan-pertanyaan di atas, kita akan mendapati bahwa hakekat kebahagiaan yang sesungguhnya itu ada di dalam hati, bukan berdasarkan apa yang kita makan, minum dan pakai. Apa yang ada di dunia ini semuanya bersifat sementara. Sekalinya dilibas tsunami, misalnya, akan amblas dalam sekejap. Kita tak pernah menduga apa yang akan terjadi, bukan? Mungkin idealisme atau kesempurnaan yang kita harapkan akan datang sesekali sebagai sebuah peristiwa besar, namun peristiwa-peristiwa kecil selalu ada di sekeliling kita, menuntut perhatian dan tanggung jawab yang sama layaknya sebuah peristiwa besar. Jika kamu terus menunggu peristiwa besar dalam hidup, mungkin kamu akan menanti seumur hidup dan tak memperoleh hasil apa-apa. Tapi jika kamu bersedia meluangkan waktu untuk menikmati hal-hal kecil dalam hidupmu, seperti timbulnya jerawat di dahi, kuku yang terkelupas, bad hair day, didiamkan sohib tersayang, dihukum mama karena kartu kreditmu over limit, berantem sama sang pacar, baju kesayanganmu ketumpahan saus tomat, kamu akan lebih menyadari bahwa hidup ini indah dan berarti karena hal-hal kecil tersebut! (Percayalah, hal-hal buruk selalu lebih asyik untuk diceritakan kembali ketimbang kisah indah!). Ketidak sempurnaan dalam hidup kadang memang perlu diterima sebagai sebuah anugerah. Hidup ini meyimpan banyaaak sekali rahasia yang nggak akan pernah kita ketahui maknanya jika kita tak pernah mengalaminya sendiri. Mungkin kamu perlu belajar untuk menerima hal-hal yang tak bisa kamu ubah dan memperjuangkan apa yang bisa kamu ubah dalam hidup untuk mengetahui rahasia kebahagiaan sejati. Ketidak sempurnaan apa yang ada padamu? Bisa saja hal-hal itulah yang membawamu pada kebahagiaan yang sesungguhnya!

apa yang akan kamu lakukan? kebahagiaan pilihan MENCARI KEBAHAGIAAN

Apa arti kebahagiaan jika kamu harus mendefinisikannya secara pribadi? Bagi tiap orang, kebahagiaan memiliki arti yang beda. Walaupun apa ya...

Banyak Masalah Tapi Bahagia

October 20, 2008 0

Pernah merasa banyak masalah tapi bahagia? Mungkin pernah. Kadang-kadang. Jarang, maksudnya. Jarang kita punya banyak masalah namun bahagia. Yang ada kelimpungan, depresi, tertekan, kecewa, mengeluh, lari, berontak. Jarang benar-benar bahagia. Agak aneh buat kita kalo ada yang bilang ‘berbahagialah kamu kalo kamu banyak masalah’. Atau ‘diberkatilah kamu karena banyak orang mengabaikan kamu’. (Hmmggh, pengen ngetok kepalanya kalo ada yang sampe berani bilang gitu!). Tapi, kenyataannya, Alkitab menganjurkan kita. Walau mungkin nggak persis seperti itu, Yesus sendiri dalam khotbahNya di atas bukit mengatakan ‘Berbahagialah mereka yang miskin karena merekalah yang empunya Kerajaan Sorga. Mungkin kamu pikir kedua hal tersebut gak mirip. Tapi saya melihat kaitan yang erat antara keduanya. Yang disebut miskin di sini bukan miskin karena kita gak punya duit, atau memang bukan dari golongan kokay, tapi miskin secara rohani, yang kalo bisa diterjemahkan : ‘seseorang yang punya ketergantungan pada orang lain untuk bertahan hidup’. Dan ketergantungan itu kita taruh pada Tuhan karena kita tahu bahwa di luar Dia kita nggak utuh, kurang lengkap, kekurangan, miskin dan tersesat. Dan, karena menyadari kebutuhan kita dalam hal ini, maka kita pun mendekat kepadaNya DAN menjadi lebih dekat denganNya. Coba kalo kita merasa baik-baik saja, akankah kita terus meningkatkan hubungan kita dengan Tuhan? Mungkin. Tapi biasanya, saat kita merasa nggak berdaya barulah kita sungguh-sungguh berharap kepadaNya. Biasanya, di saat masih kuat kita akan berusaha dengan segenap kemampuan kita sebelum menyadari bahwa kemampuan itu terbatas. Kadang, pengalaman dihancurkan, diobok-obok, ditekan, ditindas, dan dihempas memang Tuhan ijinkan terjadi agar kita sungguh-sungguh bergantung sepenuhnya kepadaNya. Bisa jadi dengan begitu kita dapet pemahaman baru. Bisa jadi kita terinspirasi untuk melakukan sesuatu (membantu orang lain yang punya pengalaman yang sama, menulis buku ‘how to’ karena sudah pernah mengalami, dsb), atau iman kita naik pada tingkatan yang lebih tinggi dari sebelumnya. Mungkin ini terdengar klise. Atau mungkin malah absurd dan konyol, tapi ini nyata, senyata bintang yang bersinar menunjukkan arah di malam yang gelap. Berbahagialah orang yang bertahan dalam pencobaan, sebab apabila ia sudah tahan uji, ia akan menerima mahkota kehidupan yang dijanjikan Allah kepada barangsiapa yang mengasihi Dia. Saya percaya, mahkota ini tidak hanya akan kita terima dalam kekekalan nanti, tapi juga saat ini. <st1:city st="on"><st1:place st="on">Ada</st1:place></st1:city> upah yang tersedia jika kita sanggup bertahan. So, hold on, champions, stand still and be strong, cause with Him we are more than conquerors!

kebahagiaan menghadapi persoalan pilihan spiritual ujian Banyak Masalah Tapi Bahagia

Pernah merasa banyak masalah tapi bahagia? Mungkin pernah. Kadang-kadang. Jarang, maksudnya. Jarang kita punya banyak masalah namun ba...

Kuis 30 Detik : Hitung Berkatmu Satu Satu

April 01, 2008 0

<div style="text-align: center;"><a action="view&current=CountYourBlessings.jpg"" albums="" blessings="" com="" cwconnected="" hh117="" href="http://www.blogger.com/%3Ca%20href=" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" style="font-family: georgia;" target="_blank"><img alt="Photobucket" border="0" src="http://i254.photobucket.com/albums/hh117/cwconnected/Blessings/CountYourBlessings.jpg" style="width: 185px; height: 184px;" /></a> </div> Jawablah beberapa pertanyaan di bawah ini. Tak perlu menuliskannya, jawab saja secepat Anda mengingatnya!<o:p></o:p> <o:p> </o:p><ul style="font-family: georgia;"><li><o:p></o:p> Siapa sajakah pemenang Hadiah Nobel 5 tahun terakhir ini?</li><li> Sebutkan 5 orang paling kaya di dunia!<o:p></o:p></li><li> Siapa saja yang mendapat gelar Miss <st2:country-region st="on"><st2:place st="on">Indonesia</st2:place></st2:country-region> 3 tahun belakangan ini?<o:p></o:p></li><li> Sebutkan 5 aktor atau aktris yang <st2:place st="on"><st2:placename st="on">memenangkan</st2:placename> <st2:placetype st="on">Academy</st2:placetype></st2:place> Award 5 tahun terakhir ini!<o:p></o:p></li></ul> <o:p> </o:p>Bagaimana jawaban Anda?<o:p></o:p> Jawabannya adalah, tak seorang pun di antara kita yang ingat berita utama hari lalu. Padahal, mereka ini adalah orang-orang yang terhebat dalam bidangnya.<o:p></o:p> Applause bisa lenyap, piala bisa kusam, prestasi bisa terlupakan, piagam penghargaan dan sertifikat dikubur bersama pemiliknya.<o:p></o:p> <o:p> </o:p> Kini, coba kuis berikut ini dan lihat apakah Anda bisa menjawabnya..<o:p></o:p> <ul style="font-family: georgia;"><li><o:p> </o:p> Sebutkan kapan saat terakhir Anda tak makan (karena tak punya apapun untuk dimakan)!<o:p></o:p></li><li> Sebutkan 3 masalah besar yang sudah Anda lalui dengan baik!<o:p></o:p></li><li> Pikirkan 5 orang yang Tuhan taruh di sekeliling Anda yang membuat Anda merasa senang saat bersama mereka.<o:p></o:p></li><li> Pikirkan siapa saja yang membuat Anda merasa dihargai dan istimewa.<o:p></o:p></li><li> Sebutkan kapan saat matahari tak bersinar di pagi hari sepanjang hidup Anda!<o:p></o:p></li></ul> <o:p> </o:p> Kesimpulan:<o:p></o:p> Orang yang membuat hidup Anda jadi <st1:sn st="on">beda</st1:sn> bukan orang-orang yang paling ahli, paling pandai, paling kaya atau berpengalaman. Berita yang membuat Anda bahagia juga bukan berita tentang kehebatan orang lain di luar <st2:city st="on"><st2:place st="on">sana</st2:place></st2:city>. <st2:personname st="on"><st1:givenname st="on">Pengalaman</st1:givenname> <st1:sn st="on">Anda</st1:sn></st2:personname> sendiri di dalam Tuhan, itulah yang menjadikan hidup Anda berbeda, jika saja tiap orang mau merenungkan dan mensyukuri hidup mereka… Bagaimana dengan Anda?<o:p></o:p>

kebahagiaan pertanyaan pilihan renungan Kuis 30 Detik : Hitung Berkatmu Satu Satu

Jawablah beberapa pertanyaan di bawah ini. Tak perlu menuliskannya, jawab saja secepat Anda mengingatnya! Siapa saja...

Mengejar Kebahagiaan

March 05, 2008 0

Konon, banyak orang mengejar kebahagiaan. Sebenarnya, apa sih arti kebahagiaan yang sesungguhnya? Waktu saya hendak menikah, seorang teman mengirim SMS mengatakan bahwa saya terlihat bahagia. Bikin dia iri, katanya. Padahal, jelas-jelas saya lagi dilanda depresi waktu itu. Sakit kepala, deg-degan, gamang, limbung, mo marah, kesal, panik, tertekan, hingga butuh waktu menyendiri. Sindrom pra pernikahan sepertinya lagi parah-parahnya melanda saya! Habis baca sms tadi, saya jadi mikir. Apa iya saya bahagia? Soalnya beberapa hari hingga hari itu perasaan saya lagi not so happy. Tapi kok bisa orang lain melihat saya dan menganggap saya bahagia.. Konon, orang melihat apa yang ada pada kita dan menganggap kita bahagia, sedangkan kita melihat apa yang tidak ada pada kita dan menganggap kita tidak bahagia. Mungkin itu juga yang terjadi pada saya waktu itu.. Saya jadi bertanya, apa sih yang bikin seseorang terlihat bahagia? Raut wajahnyakah? Suaranyakah? Keadaan fisiknyakah? Tingkah lakunyakah? Saya nggak tahu pasti. Lha, kalo bener gitu, gimana dong dengan mereka yang punya tampilan tanpa ekspresi... Berarti mereka nggak pernah bahagia dong... hihihi... Mungkin waktu itu saya bahagia, tapi kok bisa-bisanya saya tidak menyadarinya? Mungkin nggak kalo itu adalah kebahagiaan terselubung? <st2:state st="on"><st2:place st="on">Kan</st2:place></st2:State> katanya ada depresi terselubung.. Mungkin saja ini mirip-mirip kayak gitu.. OK. Yang jelas, saya jadi menyadari satu hal, bahwa kita suka nggak menyadari betapa bahagia keadaan kita sebenarnya. Kita saja yang suka nggak merasa apa yang sesungguhnya kita rasakan. Konsentrasi kita mungkin sedang tertuju pada hal-hal lain di sekeliling kita yang nggak terlalu penting dan membuat kita merasa jadi tidak bahagia. Padahal sih, sesungguhnya, kita tuh terlihat bahagiaa banget dalam pandangan mata orang lain... Kebahagiaan memang nggak ada standarnya. <st2:city st="on"><st2:place st="on">Ada</st2:place></st2:City> yang sudah bahagia jika bisa minum air es (karena dia habis puasa seharian di kala panas terik, misalnya). Tapi ada juga yang baru bahagia kalo dah punya rumah mewah. Jadi jangan percaya standar orang, deh. Nggak ada yang bisa nyiptain standar bahagia buat kita. Standar dan penilaian kita itu berbeda satu dengan yang lain. Saya misalnya, sudah bahagia kalo bisa main sama anjing-anjingku tersayang. Tapi suamiku, mana bahagia dia dengan hal yang sama.. Jadi, apapun itu, cari sendiri deh standar kebahagiaanmu. Jangan ikut apa kata orang, apa kata majalah, TV, atau Paris Hilton. Masing-masing kita <st1:sn st="on">beda</st1:Sn>. Jika nggak ada yang bisa mengusahakan kebahagiaan buat kamu, ya buat saja sendiri kebahagiaan-kebahagiaan kecil bagi dirimu. Bukankah kamu yang lebih tahu apa-apa yang bikin dirimu merasa bahagia dan apa-apa saja yang tidak?

kebahagiaan Mengejar Kebahagiaan

Konon, banyak orang mengejar kebahagiaan. Sebenarnya, apa sih arti kebahagiaan yang sesungguhnya? Waktu saya hendak menikah, seorang teman...

SISI KEHIDUPAN

Bagaimana Supaya Lebih Bahagia?

MENCARI KEBAHAGIAAN

Banyak Masalah Tapi Bahagia

Kuis 30 Detik : Hitung Berkatmu Satu Satu

Mengejar Kebahagiaan

Popular Posts

Labels

Blog Archive