TIPS MENINGKATKAN RASA PERCAYA DIRI

Menurut Maxwell Maltz, M.D. F.I.C.S, penulis buku Psycho-Cybernetics, setidaknya 95% orang di dunia ini kehidupannya diwarnai dengan perasaan rendah diri hingga tingkatan tertentu. Dan bagi jutaan orang, rasa rendah diri yang sama ini menjadi penghambat serius terhadap sukses serta kebahagiaan mereka.<br /><br />Mungkin, sebagai remaja kamu juga pernah mengalami apa yang disebut dengan Inferiority Complex, masalah rendah diri dan suka membandingkan diri dengan orang lain. Dalam masa transisi, wajar saja jika hal ini terjadi padamu. Tiap orang pada suatu masa dalam hidupnya juga pernah mengalaminya. Namun, Inferiority Complex ini bisa berakibat serius jika tidak ditangani dengan baik. Kabar baiknya, setiap orang terlepas dari siapa dia dan bagaimana latar belakangnya ternyata bisa meningkatkan rasa percaya diri jika mereka bersedia mengubah dirinya untuk itu!<br /><br />Jika kamu termasuk di antara 95% warga dunia yang disebut Mr. Maltz tadi, berarti kamu nggak sendiri dong. Masalah Inferiority Complex ini ternyata memang menjangkiti warga dunia. Tapi jika kita tahu triknya, kita bisa kok mengatasinya dan mengubah perasaan inferior kita jadi sebuah kekuatan ekstra untuk melangkah lebih jauh dalam perjalanan hidup kita..<br /><br />Tips Menyembuhkan Diri dari Inferiority Complex :<br />1. Jangan pernah membandingkan diri dengan orang lain!<br />Kita akan selalu memiliki sisi yang lebih lemah dibandingkan orang lain. Jika kamu ingin menguasai banyak hal sekaligus (sebagai akibat membandingkan diri dengan orang lain), mungkin kamu takkan pernah berhasil dalam bidang apapun. Einstein mungkin ahli dalam hal matematika. Tapi kita tak pernah mendengarnya menciptakan lagu atau merancang busana, bukan? Dan sang professor sendiri tak pernah mempersoalkan kemampuannya dalam bidang lainnya. Ada orang-orang yang terlahir dengan multi-talenta. Biarkan saja mereka. Jika kamu tidak, bukan berarti kamu punya alasan untuk merasa inferior. Kamu selalu punya kekuatan, potensi dan talenta dalam dirimu untuk meraih impianmu, entah dalam hal apa yang kamu sukai. Hanya ada satu kamu di dunia ini dan berbanggalah karena itu. Jika kamu tidak menjadi dirimu, lalu siapa yang akan menjadi kamu? *wink wink*.<br /><br />2. Fokus saja pada kelebihanmu<br />Ada orang-orang yang ingin menguasai semua bidang. Seni, matematika, bahasa, olahraga, IT.., yeah, itu hak mereka. Tidak pernah salah untuk mempelajari hal-hal baru dalam hidup selama kita memiliki kesempatan untuk itu. Tapi dengan demikian, kita melupakan kekuatan dari fokus. Bukankah lebih baik kita berhasil dalam satu bidang tertentu ketimbang bisa melakukan banyak hal namun tidak punya keahlian khusus dalam salah satu bidang?<br /><br />Jika kamu mahir dalam bidang IT, jangan cemas jika kamu lemah dalam bidang olahraga. Jika kamu ahli dalam sastra, jangan persoalkan jika kamu kurang mahir dalam menghitung rumus. Tiap kita dilahirkan dengan tas perlengkapan kita sendiri yang disebut sebagai bakat atau 'genius' kita. Memikirkan kelemahan kita hanya akan membuang waktu dan energi untuk sesuatu yang seharusnya bisa lebih berguna!<br /><br />3. Lupakan!<br />Konon, salah satu ciri-ciri terpenting dari pemain rugby yang benar-benar hebat adalah 'ingatan yang luar biasa pendek'. Maksudnya adalah kemampuan sang pemain untuk seketika itu juga melupakan kegagalannya agar dapat fokus pada target - keberhasilannya menangkap lemparan bola lain kalinya.<br /><br />Kita semua pernah gagal di masa lalu. Kita pernah berbuat salah dan melakukan pelanggaran. Kita pernah disakiti, dikhianati dan mengalami banyak perasaan buruk lainnya. Mengkritik diri sendiri atas kesalahan dan kekeliruan di masa lalu tidaklah membantu, justru malah cenderung mengubah perilaku yang ingin kita ubah. Hentikan bayang-bayang dari masa lalu. Arahkan pandangan ke depan dan mulailah lembaran baru dalam hidup. Jangan biarkan kegagalan dari masa lalu membebani dan menghantuimu. Jika bukan kamu sendiri yang menentukan perasaanmu, maka orang lain akan mengambil kendalinya!<br /><br />4. Lakukan hal-hal yang kamu suka<br />Melakukan hal-hal yang kita sukai akan meningkatkan rasa percaya diri kita. Kenapa? Karena kita akan berusaha untuk menguasai hal itu dan menjadi mahir karenanya. Jika kamu suka menulis, menulislah. Jika kamu suka menggambar, menggambarlah. Jika kamu suka menari, menarilah. Menurut Brian Tracy, tidak ada orang yang lebih hebat dari kita (jika kita mau berusaha). Jadilah yang terbaik dalam bidangmu!<br /><br />5. Berpura-puralah!<br />Tahukah kamu bahwa berpura-pura percaya diri bisa meningkatkan rasa percaya dirimu? Itu terjadi karena otak kita tidak punya penilaian moral. Seperti komputer, ia hanya bekerja sesuai dengan data yang dimasukkan ke dalamnya. Jika kamu memasukkan banyak data yang positif (bahkan walaupun itu hanya sesuatu yang pura-pura), tepat seperti itulah ia akan merespons. Demikian juga halnya jika kamu memasukkan data-data yang negatif. Nggak heran kamu bisa BT sepanjang hari hanya karena sesuatu yang salah di pagi hari..<br /><br />6. Olah rasa sakitmu!<br />Konon, rasa sakit dapat berfungsi sebagai motivator yang paling baik. Mungkin kamu pernah dipandang sebelah mata oleh orang lain. Direndahkan, dianggap nggak becus, nggak dipercaya, dan sebagainya. Jangan bersedih hati dan menyesali nasib karenanya. Gunakan rasa sakit sebagai pendorong utamamu membuktikan pada dunia bahwa mereka salah. Bahwa kamu tidaklah seperti yang orang lain katakan. Kamu punya kualitas yang lebih baik dari yang mereka sangka selama ini. Jika kamu hanya diam, mereka akan menatapmu dan beranggapan bahwa mereka benar. Jangan hanya diam, bertindaklah, lakukan sesuatu. Kejar impianmu. Kamu belum benar-benar gagal hingga kamu sendiri yang menyerah dan mengaku kalah! Selama kamu masih berjuang, kamu sedang dalam perjalanan untuk kesuksesanmu!<br /><br />7. Lakukan yang terbaik<br />Berusaha melakukan yang terbaik akan membuat kita tenang dan lebih PD. Ingatkah kamu saat kamu mengerjakan PRmu dengan baik? Ketika kamu tiba lebih awal di sekolah dan tidak terlambat? Ketika kamu berhasil menyelesaikan tugas-tugas sekolahmu tepat pada waktunya? Kamu akan merasa jauh lebih tenang, dan lebih percaya diri. Jika belum, mungkin ini layak dicoba! *smile*.<br /><br />8. Terhubung dengan Kekuatan Illahi<br />Menurut penelitian, orang-orang yang banyak menghabiskan waktu untuk berdoa atau bermeditasi akan merasa jauh lebih tenang. Tentu saja! Dengan siapa kita bergaul mempengaruhi kepribadian kita. Seperti yang saya katakan (tuliskan?) berulang kali, Tuhan yang menciptakanmu tak pernah menciptakan seseorang sebagai bahan eksperimen. Jadi jika kamu lahir ke dunia ini, maka kamu adalah bukti nyata kasihNya. Kamu adalah masterpieceNya. Hanya dengan menyadari hal ini seharusnya bisa membuatmu merasa lebih percaya diri. Jika belum, mungkin kamu perlu lebih lagi terhubung dengan Kekuatan Illahi..<br /><br />Pernahkah kamu mendengar kalimat berikut ini?<br />Mintalah, maka akan diberikan kepadamu;<br />Carilah maka kamu akan mendapat;<br />Ketoklah, maka pintu akan dibukakan bagimu..<br /><br />Hidup mungkin tidak membayarmu setiap bulan atau setiap tahun seperti seorang boss, guys, tapi hidup akan memberikanmu upah pada waktunya..<br /><br /><br />Blessings, everyone!

citra diri how to pengembangan diri potensi temukan dirimu tips TIPS MENINGKATKAN RASA PERCAYA DIRI

Menurut Maxwell Maltz, M.D. F.I.C.S, penulis buku Psycho-Cybernetics, setidaknya 95% orang di dunia ini kehidupannya diwarnai dengan perasaa...

Read more »

Tak Semuanya Tentang Kita

Kita suka sibuk (atau disibukkan?) dengan segala urusan kita. Cita-cita kita, pelajaran kita, masalah kita, kegiatan kita, impian kita, keinginan kita, kebutuhan kita, semua tentang kita deh pokoknya!<br /><br />Pernahkah suatu hari dalam hidup kamu memikirkan bahwa hidup ini tak hanya berkisar soal kita? Bahwa hidup ini dikaruniakan kepada kita adalah satu hal, sedangkan bagaimana cara kita mengelola kehidupan adalah hal lain. Kadang, saking sibuknya kita, kita jadi lupa bagaimana seharusnya kita menempatkan Tuhan dalam skala prioritas kita.<br /><br />Sebagai bejananya Tuhan, ada kalanya kita pun perlu mengosongkan diri kita untuk memberi tempat kepada Tuhan dan rencanaNya bekerja dalam diri kita. Jika bejana kita terlalu penuh dengan segala sesuatu tentang kita, bagaimana mungkin Tuhan mau bekerja? Ingat ketika murid-murid menghadapi gelombang dan angin ribut? Mengapa demikian? Di mana Yesus ketika itu? Ia diberi tempat di buritan dan tertidur di sana! Jangan sampai Tuhan hanya kita beri tempat di buritan dalam kapal perjalanan hidup kita. Jika Dia sampai tertidur di sana, bisa celaka nanti perjalanan kita!<br /><br />Kadang, mungkin Tuhan mau bekerja, tapi karena kita terlalu sibuk dengan urusan kita, jadi Dia menahan DiriNya. Seringkali kita bagaikan perempuan Samaria yang sibuk menimba dari sumur Yakub, walaupun tahu bahwa dengan demikian kita masih akan merasa haus lagi. Kita lupa bahwa sebenarnya kita bisa datang pada Sumber Air Hidup, yang membuat kita takkan haus lagi, malah justru mengalirkan mata air dari hati kita.<br /><br />Jika kamu sedang menyusun rencana untuk masa depanmu, itu baik, tapi jangan lupa untuk memasukkan 'batu-batu besar'nya terlebih dahulu agar 'batu-batu kecil' sisanya bisa masuk dan muat ke dalam bejanamu. Jangan pernah lupa untuk mencari tahu apa tujuanmu diciptakan, karena Tuhan punya satu tujuan istimewa yang takkan dapat dipenuhi oleh siapapun selain kamu. Begitu pula dengan tiap orang di dunia ini. Jangan biarkan hidupmu berlalu tanpa lagu yang belum dimainkan dalam jiwamu. Alirkan jati dirimu. Alunkan musik dalam hatimu. Nyalakan api kecil yang ada pada dirimu. Beri tempat pada Tuhan untuk menyatakan perbuatan dan kemuliaanNya yang ajaib dalam hidupmu..

impian potensi spiritual tujuan Tak Semuanya Tentang Kita

Kita suka sibuk (atau disibukkan?) dengan segala urusan kita. Cita-cita kita, pelajaran kita, masalah kita, kegiatan kita, impian kita, kei...

Read more »

POLA

<a href="http://farm1.static.flickr.com/229/484906478_1219762763_m.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" style="font-family: georgia;"><img alt="" border="0" src="http://farm1.static.flickr.com/229/484906478_1219762763_m.jpg" style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 200px;" /></a><br /><o:p style="font-family: georgia;"></o:p><span style="font-family: georgia;font-family:verdana;" >Jagad raya terdiri atas pola-pola, demikian salah satu epigram yang ditulis oleh Heraklitos, seorang filsuf Yunani kuno</span> <p style="font-family: georgia;" class="MsoNormal">Kita dapat melihat alam semesta ini sebagai sebuah pola, bukan sistem yang acak. Semuanya teratur dan mengikuti sebuah ‘jadwal’ yang baik. Misalnya, ada 12 bulan dalam 1 tahun, 30 hari dalam 1 bulan, 7 hari dalam 1 minggu, dan 24 jam dalam 1 hari. Semuanya berjalan mengikuti sebuah pola yang terencana dengan baik. Okay. Kita tahu Siapa yang mengatur pergerakan semesta. Tiap orang di dunia ini memahami bahwa ada kekuatan yang lebih tinggi dari dirinya yang berkuasa untuk mengatur semesta.</p> <p style="font-family: georgia;" class="MsoNormal">Namun, tak hanya pada alam semesta, dalam peristiwa sehari-hari pun kita akan menemukan sebuah pola. Pada kebiasaan kita, misalnya. Sekacau apapun jadwal kita, kita akan menemukan pola yang teratur di dalamnya. Pada sifat atau tingkah laku seseorang, misalnya. Atau pada tindak kejahatan. Oleh karena itulah para pencari fakta dan penegak kebenaran acapkali mencari pola yang terdapat pada sebuah tindak kriminal. Entah itu pembunuh berantai, teror yang dilakukan oleh kelompok tertentu, dalam banyak hal orang biasa bertindak sesuai dengan pola mereka masing-masing. Bahkan dalam film pun kamu akan mempelajari bahwa kenyataan ini benar adanya.</p> <p style="font-family: georgia;" class="MsoNormal">Kenalilah dirimu, kata Socrates, maka kebenaran akan membebaskan dirimu. Banyak orang merasa perlu mencari tahu lebih lanjut tentang diri mereka untuk dapat menemukan sesuatu yang lebih baik dalam hidup. Kita pun dapat belajar melalui POLA yang terbentuk dalam hidup kita sejak masa kecil untuk menemukan kebenaran tentang diri kita. Saya percaya tidak ada yang kebetulan di dalam Tuhan. Setiap hal dirancangNya untuk mendatangkan kebaikan bagi kita yang percaya kepadaNya.</p> <p style="font-family: georgia;" class="MsoNormal">Hal-hal yang dapat kita pelajari dalam hidup…</p> <ol style="margin-top: 0in; font-family: georgia;" start="1" type="1"><li class="MsoNormal" style="">Kebiasaan apa yang tumbuh dari kecil hingga saat ini tetap kamu lakukan?</li><li class="MsoNormal" style="">Dalam hal apa kamu paling sering ribut dengan orang lain?</li><li class="MsoNormal" style="">Dalam hal apa kamu bermasalah?</li><li class="MsoNormal" style="">Bagaimana caramu menerima keberadaan dirimu? Mengapa hal itu dapat terjadi? <st1:place st="on"><st1:city st="on">Ada</st1:city></st1:place> apa pada masa kecilmu?</li><li class="MsoNormal" style="">Bagaimana caramu menerima keberadaan orang lain? Mengapa hal itu dapat terjadi? <st1:place st="on"><st1:city st="on">Ada</st1:city></st1:place> apa pada masa kecilmu?</li><li class="MsoNormal" style="">Bagaimana kamu memandang keluargamu? Mengapa demikian?</li><li class="MsoNormal" style="">Menurutmu, apakah hidupmu sudah memuaskan? Mengapa? Jika belum, apa yang akan kamu lakukan untuk mengubahnya?</li><li class="MsoNormal" style="">Bagaimana pendapat orang lain tentang dirimu? Apakah sesuai dengan yang kamu pikirkan? Jika tidak, mengapa demikian?</li><li class="MsoNormal" style="">Apa pendapatmu tentang Tuhan? Percayakah kamu kepadaNya? Bagaimanakah hubunganmu denganNya?</li><li class="MsoNormal" style="">Bagaimana kamu menyikapi persoalan yang terjadi dalam hidupmu? Apakah kamu menerimanya dengan lapang dada, berusaha memahaminya sebagai suatu ujian yang harus dilalui, ataukah kamu melemparkan kesalahan pada orang lain?</li><li class="MsoNormal" style="">Jika ada yang dapat diubah dari dirimu, apa yang akan kamu ubah? Mengapa?</li><li class="MsoNormal" style="">Apa ke’aneh’anmu yang terbesar (maksudnya apa yang membuatmu sangat berbeda dengan orang lain)? Banggakah kamu dengan hal itu, ataukah justru malu dengan kenyataan tersebut? Apakah kamu ingin mengubahnya? Bagaimana caranya?</li><li class="MsoNormal" style="">Apakah mudah bagimu untuk memaafkan atau mengampuni orang lain?</li><li class="MsoNormal" style="">Apakah ada dendam dalam hatimu? Kepada siapa saja? Apa yang telah diperbuatnya?</li><li class="MsoNormal" style="">Siapa yang paling kamu kasihi dalam hidupmu? Apa yang dilakukannya?</li><li class="MsoNormal" style="">Siapakah yang menjadi teladan dalam hidupmu? Dalam hal apa? Mengambil inspirasi darinya, apa yang telah kamu lakukan untuk mengubah dunia?</li><li class="MsoNormal" style="">Siapakah yang paling kamu benci? Mengapa?</li><li class="MsoNormal" style="">Peristiwa apa yang paling membuatmu menyesal dalam hidup? Ingatlah baik-baik dan kisahkan kembali semuanya dengan lengkap!</li><li class="MsoNormal" style="">Peristiwa apa yang paling membuatmu bahagia?</li><li class="MsoNormal" style="">Peristiwa apa yang paling membuatmu sedih?</li><li class="MsoNormal" style="">Peristiwa apa yang paling membuatmu terharu?</li><li class="MsoNormal" style="">Peristiwa apa yang paling membuatmu malu?</li><li class="MsoNormal" style="">Apa yang paling membuatmu terinspirasi?</li><li class="MsoNormal" style="">Apa yang paling membuatmu marah?</li><li class="MsoNormal" style="">Apa yang paling membuatmu kecewa?</li></ol> <p style="font-family: georgia;" class="MsoNormal"><o:p> </o:p><br />Mungkin tak mudah untuk menjawab hal-hal di atas, namun dengan melakukannya, paling tidak kamu sudah menggali kebenaran tentang dirimu. Tulisan dapat mengungkapkan apa yang ada dalam hati dan kepala kita. Jadi kamu harus menulisnya dengan sungguh-sungguh. Jangan perdulikan tanda baca, ejaan atau baik buruknya tulisanmu. Menulis sajalah. Tuangkan pikiran dan perasaanmu di <st1:place st="on"><st1:city st="on">sana</st1:city></st1:place>. Hanya kamu yang mengenal dirimu dengan baik selain Tuhan. Jangan biarkan orang membodohimu soal kebenaran tentang dirimu tersebut. Kuatlah, tersenyumlah, Tuhan besertamu.</p> <p style="font-family: georgia;" class="MsoNormal">Jika selama ini yang kamu lihat hanya kebodohan, mungkin ini saatnya untuk membaharui pengenalan akan makhluk ciptaan Tuhan yang paling unik yang pernah ada di dunia ini. Hanya satu dan tak ada yang lain: kamu.</p>

apa yang akan kamu lakukan? perjalanan hidup pertanyaan pilihan potensi temukan dirimu POLA

Jagad raya terdiri atas pola-pola, demikian salah satu epigram yang ditulis oleh Heraklitos, seorang filsuf Yunani kuno Kita dapat melihat...

Read more »